Cách làm đồ uống giúp giảm stress

Cach lam do uong giup giam stress

Mui thom cua dau va vani se khien ban cam thay thoai mai. Ket hop voi vi chua cua cam se lam cho ban thay ngon mieng hon. Chi can mot ly se giup ban xua tan het met moi.

Nguyen lieu:

- 5 trai dau tay

- 1 qua chuoi

- 10ml nuoc cam

- 180ml sua

- Da vien

- 5ml vani

- Duong

Cach lam:

- Cat nho dau tay va chuoi de de xay

- Cho sua va nuoc cam vao may xay sinh to

- Cho not dau, chuoi, vani va chuoi vao

- Bam may va xay that ki

Nguon: st