Món ngon mỗi ngày: cách làm măng tây xào thịt bò

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Món ngon mỗi ngày: cách làm măng tây xào thịt bò

Măng tây là một món ăn có nhiều vitamin và khoáng chất như: chất xơ, chất đạm, vitamin A, C, K, acid folis, magie, sắt, kẽm… Vì nhiều dinh dưỡng như vậy nên măng tây rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là phụ nữ mang thai. Hãy cùng chia sẻ mẹo hay thực hiện món măng tây xào thịt bò để mang đến một món ăn tốt cho cả gia đình nhé!

Nguyên liệu:

  • Thịt bò mềm: 200 gram
  • Măng tây: 300 gram
  • Cà rốt: 1 củ
  • Tỏi: 3 tép
  • Hành tím: 2 củ
  • Gia vị: nước mắm, xì dầu, tiêu, hạt nêm và dầu ăn

Cách thực hiện

Cách thực hiện món măng tây xào thịt bòCách thực hiện món măng tây xào thịt bò
Cách thực hiện món măng tây xào thịt bò
  • Thịt bò thái mỏng, ướp với hành tím bằm, hạt nêm, tiêu, nước mắm và 1 muỗng cà phê dầu ăn.
  • Măng tây tước bỏ phần già và cứng. Sau đó rửa và cắt khúc 4 – 5 cm.
  • Cà rốt gọt vỏ và cắt miếng mỏng dài bằng măng tây
  • Cho dầu ăn vào chảo nóng rồi đập tỏi cho vào. Khi tỏi thơm cho măng tây và cà rốt vào xào chung. Cho thêm ít nước để các nguyên liệu chín. Nêm ít muối và đảo đều. Khi xào để lửa lớn để măng có màu xanh đẹp mắt.
  • Khi măng chín cho thịt bò vào xào chung cho đến khi thịt chín tới thì tắt bếp. Tránh xào lâu vì thịt bò sẽ bị dai.

Chúc các bạn ngon miệng!

Hãy chia sẻ kinh nghiệm nấu món ngon mỗi ngày này nếu bạn thấy hữu ích nhé!

ST

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Món ngon mỗi ngày: cách làm măng tây xào thịt bò



Mon ngon moi ngay: cach lam mang tay xao thit bo



Mang tay la mot mon an co nhieu vitamin va khoang chat nhu: chat xo, chat dam, vitamin A, C, K, acid folis, magie, sat, kem… Vi nhieu dinh duong nhu vay nen mang tay rat tot cho suc khoe dac biet la phu nu mang thai. Hay cung chia se meo hay thuc hien mon mang tay xao thit bo de mang den mot mon an tot cho ca gia dinh nhe!

Nguyen lieu:

Cach thuc hien

Cach thuc hien mon mang tay xao thit boCach thuc hien mon mang tay xao thit bo
Cach thuc hien mon mang tay xao thit bo
  • Thit bo thai mong, uop voi hanh tim bam, hat nem, tieu, nuoc mam va 1 muong ca phe dau an.
  • Mang tay tuoc bo phan gia va cung. Sau do rua va cat khuc 4 – 5 cm.
  • Ca rot got vo va cat mieng mong dai bang mang tay
  • Cho dau an vao chao nong roi dap toi cho vao. Khi toi thom cho mang tay va ca rot vao xao chung. Cho them it nuoc de cac nguyen lieu chin. Nem it muoi va dao deu. Khi xao de lua lon de mang co mau xanh dep mat.
  • Khi mang chin cho thit bo vao xao chung cho den khi thit chin toi thi tat bep. Tranh xao lau vi thit bo se bi dai.

Chuc cac ban ngon mieng!

Hay chia se kinh nghiem nau mon ngon moi ngay nay neu ban thay huu ich nhe!

ST

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +84(0)923794309
>