Mẹo làm sinh tố chuối lạc

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Hương vị thơm ngon vô cùng, một ly sinh tố bổ dưỡng thế này trong bữa sáng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và khởi đầu ngày mới thật ngọt ngào.
Mẹo làm sinh tố chuối lạc
Nguyên liệu: cho 4 ly

Sữa tươi 500 ml

Chuối chín 4 quả

Lạc rang hoặc hạt điều 50g
Đường hoặc mật ong
Cách làm:
Lạc rang đập giập cho vào 1 cái bát. Lạc bạn có thể rang trên chảo rồi bóc vỏ, cũng có thể dùng lò nướng, lò vi sóng rang lạc.
Chuối bỏ vỏ cắt miếng, cho chuối, lạc, sữa vào máy xay sinh tố, có thể thêm đường, mật ong nếu muốn.

Nhấn nút xay trong 1 phút đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được.

Đổ ra các ly, uống liền hoặc thêm đá lạnh sẽ ngon hơn.

Mách nhỏ:

- Chuối và sữa bạn có thể cho vào tủ lạnh trước, sau khi xay xong ly sinh tố sẽ có độ mát và bạn không cần cho thêm đá nữa.
- Ngoài sữa tươi có thể dùng sữa đậu nành, hương vị cũng rất thơm ngon và thanh mát.
Theo Afamily

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Mẹo làm sinh tố chuối lạc

Hương vị thơm ngon vô cùng, một ly sinh tố bổ dưỡng thế này trong bữa sáng sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng và khởi đầu ngày mới thật ngọt ngào.


Meo lam sinh to chuoi lac


Huong vi thom ngon vo cung, mot ly sinh to bo duong the nay trong bua sang se giup ban tran day nang luong va khoi dau ngay moi that ngot ngao.


Nguyen lieu: cho 4 ly

Sua tuoi 500 ml

Chuoi chin 4 qua

Lac rang hoac hat dieu 50g
Duong hoac mat ong
Cach lam:
Lac rang dap giap cho vao 1 cai bat. Lac ban co the rang tren chao roi boc vo, cung co the dung lo nuong, lo vi song rang lac.
Chuoi bo vo cat mieng, cho chuoi, lac, sua vao may xay sinh to, co the them duong, mat ong neu muon.

Nhan nut xay trong 1 phut den khi hon hop nhuyen min la duoc.

Do ra cac ly, uong lien hoac them da lanh se ngon hon.

Mach nho:

- Chuoi va sua ban co the cho vao tu lanh truoc, sau khi xay xong ly sinh to se co do mat va ban khong can cho them da nua.
- Ngoai sua tuoi co the dung sua dau nanh, huong vi cung rat thom ngon va thanh mat.
Theo Afamily
RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +84(0)923794309
>