Trái cây rất tốt cho mỗi chúng ta. Mỗi loại trái cây có một hương vị và công dụng khác nhau. Trái cây và nước ép từ những loại quả ấy là sự lựa chọn hữu hiệu trong mùa hè này của gia đình bạn.
Nước ép từ quả lựu:
Trong nước quả lựu gồm: canxi, phot pho, magie, sắt và natri. Loại nước này đặc biệt có lợi cho hệ tim mạch.
Nước ép từ quả nho:
Nước ép nho gồm nhiều thành phần trong nhóm vitamin B, tốt cho tóc và móng chân, móng tay. Acid ascorbic trong nước ép nho sẽ chống lại các loại vi khuẩn. Nước ép nho còn có khả năng chống lại bệnh ung thư vú và làm cho da săn chắc.
Nước ép từ quả anh đào:
Vitamin A có trong thức uống này cần thiết cho răng và mắt. Sắt và vitamin C cũng giúp giảm nguy cơ phát triển các loại bệnh ung thư.
Nước ép từ quả cây nam việt quất:
Loại nước ép này có thể là sản phẩm giúp giải nhiệt tốt, nó còn có khả năng loại bỏ những loại độc tố trong cơ thể, làm cho cơ thể khỏe mạnh và tăng thêm sức đề kháng.
Nước ép từ quả cam:
Đặc biệt có lợi cho cơ thể khi bị cảm cúm. Loại nước này làm xóa tan những mệt mỏi, tăng cường chức năng hoạt động của não và làm khỏe mạnh những mạch máu.
Nước ép từ quả táo:
Có thể dùng tốt cho bệnh nhân mắc chứng xơ vữa động mạch, bệnh gan, bệnh về hệ thống bài tiết…
Nước ép từ quả dứa:
Vitamin C có trong dứa là một tác nhân chống viêm (chống sưng) dùng để hỗ trợ làm lành vết thương sau khi phẫu thuật.
Nguồn: amthuc360