Trải qua những ngày thời tiết khắc nghiệt này, cơ thể chúng ta trở nên mệt mỏi hơn rất nhiều. Một ly nước mát lúc này sẽ giúp bạn làm dịu cơn khát và lấy lại phần nào sinh lực.
Nguyên liệu:
1 quả la hán quả khô
25g hoa cúc
Cách làm:
La hán quả thái 7-8 miếng
Hoa cúc rửa sạch
Cho la hán quả vào nồi cùng với 1,5 lít nước nấu trên lửa riu riu khoảng 30 phút. Sau đó, thả hoa cúc vào, nấu thêm 10 phút.
Để nước nguội, lược qua rây, lấy phần nước trong.
Cho nước la hán quả vào ngăn mát tủ lạnh, dùng thay nước lọc rất mát.
Nguồn: amthuc