Cách làm nước ép dưa leo

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Dưa chuột/dưa leo tính mát, vị ngọt, tác dụng giải nhiệt trừ thấp, lợi thủy, thông ruột, giải độc. Trong dưa leo có chứa vitamin A, B1, B2, C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod dùng ngoài da ở dạng nước và dạng kem. Dùng dưa leo có thể chữa được một số bệnh như: trị mụn, làm trắng mịn da, làm giảm quầng thâm trên mắt do mất ngủ, thức khuya, phục hồi mái tóc hư tổn… Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng có nhiều thời gian để đắp mặt với dưa leo hoặc việc ăn dưa leo quá nhiều có thể gây chán hoặc đầy bụng, vậy thì nước ép dưa leo là một giải pháp tuyệt vời, cải thiện hương vị mà vẫn tốt cho sức khoẻ.
Cách làm nước ép dưa leo

Nguyên liệu: 6 người

- 4 trái dưa leo ta hoặc 2 trái dưa leo Tây
- 1/2 chén đường
- 2 chén nước

Tiến hành:

- Rửa dưa leo, gọt sạch vỏ, giữ lại phần vỏ này. Thái dưa leo thành miếng nhỏ.
- Đun nước và đường trong chảo vừa. Sau khi đường tan, cho dưa leo đã xắt nhỏ vào, đun cho mềm khoảng 10 phút.
- Bắc chảo ra, để nguội và cho thêm vỏ dưa vào.
- Cho hỗn hợp dưa leo với đường và vỏ vào máy xay sinh tố say đều cho đến khi có hỗn hợp mịn.
- Tiếp tục đổ hỗn hợp đã xay nhuyễn vào một miếng vải lọc/vải thưa. Dùng tay xoáy và ép hỗn hợp trong vải để lấy nước. Bỏ chất cặn còn trong vải đi.
- Để nước vừa ép trong tủ lạnh cho mát trong khoảng 1h. Bạn có thể dùng thêm với đá.

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Cách làm nước ép dưa leo

Dưa chuột/dưa leo tính mát, vị ngọt, tác dụng giải nhiệt trừ thấp, lợi thủy, thông ruột, giải độc. Trong dưa leo có chứa vitamin A, B1, B2, C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod dùng ngoài da ở dạng nước và dạng kem. Dùng dưa leo có thể chữa được một số bệnh như: trị mụn, làm trắng mịn da, làm giảm quầng thâm trên mắt do mất ngủ, thức khuya, phục hồi mái tóc hư tổn… Tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng có nhiều thời gian để đắp mặt với dưa leo hoặc việc ăn dưa leo quá nhiều có thể gây chán hoặc đầy bụng, vậy thì nước ép dưa leo là một giải pháp tuyệt vời, cải thiện hương vị mà vẫn tốt cho sức khoẻ.


Cach lam nuoc ep dua leo


Dua chuot/dua leo tinh mat, vi ngot, tac dung giai nhiet tru thap, loi thuy, thong ruot, giai doc. Trong dua leo co chua vitamin A, B1, B2, C, va cac chat vi luong nhu sat, mangan, iod dung ngoai da o dang nuoc va dang kem. Dung dua leo co the chua duoc mot so benh nhu: tri mun, lam trang min da, lam giam quang tham tren mat do mat ngu, thuc khuya, phuc hoi mai toc hu ton… Tuy nhien, khong phai ban gai nao cung co nhieu thoi gian de dap mat voi dua leo hoac viec an dua leo qua nhieu co the gay chan hoac day bung, vay thi nuoc ep dua leo la mot giai phap tuyet voi, cai thien huong vi ma van tot cho suc khoe.


Nguyen lieu: 6 nguoi

- 4 trai dua leo ta hoac 2 trai dua leo Tay
- 1/2 chen duong
- 2 chen nuoc

Tien hanh:

- Rua dua leo, got sach vo, giu lai phan vo nay. Thai dua leo thanh mieng nho.
- Dun nuoc va duong trong chao vua. Sau khi duong tan, cho dua leo da xat nho vao, dun cho mem khoang 10 phut.
- Bac chao ra, de nguoi va cho them vo dua vao.
- Cho hon hop dua leo voi duong va vo vao may xay sinh to say deu cho den khi co hon hop min.
- Tiep tuc do hon hop da xay nhuyen vao mot mieng vai loc/vai thua. Dung tay xoay va ep hon hop trong vai de lay nuoc. Bo chat can con trong vai di.
- De nuoc vua ep trong tu lanh cho mat trong khoang 1h. Ban co the dung them voi da.

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +84(0)923794309
>