Súp cồi diệp rau củ

Nguyên liệu:

- Bí đỏ: 100g

- Cà rốt: 100g

- Đậu bi: 100g

- Cồi sò điệp: 200g

- Ngò rí: 2 cây

- Tiêu, bột năng, dầu mè

- Hạt nêm

đây là một món ăn bổ dưỡng, giúp bé ăn được nhiều hơn và phát triển tốt hơn, trong đó bí đỏ cung cấp sắt, vitamin và muối khoáng rất tốt cho sự phát triển não của trẻ.
  • gplus
  • pinterest

1. Sơ chế

- Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu. Bí đỏ gọt vỏ, cắt hạt lựu rồi tẩm qua bột năng. Cồi điệp ướp với 1 ít hạt nêm và ít tiêu, để thấm, sau đó trộn với 1m bột năng.

- Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hòa tan 1M bột năng với ½ chén nước.

2. Nấu súp

- Đun sôi 1 lít nước, cho cà rốt và đậu bi vào nấu khoảng 2 phút, cho bí đỏ vào nấu 1 chút rồi thêm cồi sò điệp vào nấu chín, nêm 1M hạt nêm, nếm vị vừa ăn. Giảm nhỏ lửa, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều đến khi nước súp sánh vừa, tắt bếp.

3. Cách dùng

- Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí, tiêu và dầu mè, dùng nóng.

-

Lưu ý:

Bí đỏ áo sơ bột năng để khi nấu không bị nát.Cời sò điệp áo bột năng giúp giữ nước ngọt bên trong và có độ giòn nhẹ.

Danh sách bình luận


Tham gia bình luận

Đánh giá:
Súp cồi diệp rau củ Súp cồi diệp rau củ Product description:

1. Sơ chế

- Cà rốt gọt vỏ, cắt hạt lựu. Bí đỏ gọt vỏ, cắt hạt lựu rồi tẩm qua bột năng. Cồi điệp ướp với 1 ít hạt nêm và ít tiêu, để thấm, sau đó trộn với 1m bột năng.

- Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ. Hòa tan 1M bột năng với ½ chén nước.

2. Nấu súp

- Đun sôi 1 lít nước, cho cà rốt và đậu bi vào nấu khoảng 2 phút, cho bí đỏ vào nấu 1 chút rồi thêm cồi sò điệp vào nấu chín, nêm 1M hạt nêm, nếm vị vừa ăn. Giảm nhỏ lửa, cho nước bột năng vào từ từ, khuấy đều đến khi nước súp sánh vừa, tắt bếp.

3. Cách dùng

- Múc súp ra tô, rắc thêm ngò rí, tiêu và dầu mè, dùng nóng.

-

Review: 5 - by


Sup coi diep rau cu


day la mot mon an bo duong, giup be an duoc nhieu hon va phat trien tot hon, trong do bi do cung cap sat, vitamin va muoi khoang rat tot cho su phat trien nao cua tre.


1. So che

- Ca rot got vo, cat hat luu. Bi do got vo, cat hat luu roi tam qua bot nang. Coi diep uop voi 1 it hat nem va it tieu, de tham, sau do tron voi 1m bot nang.

- Ngo ri rua sach, cat nho. Hoa tan 1M bot nang voi ½ chen nuoc.

2. Nau sup

- Dun soi 1 lit nuoc, cho ca rot va dau bi vao nau khoang 2 phut, cho bi do vao nau 1 chut roi them coi so diep vao nau chin, nem 1M hat nem, nem vi vua an. Giam nho lua, cho nuoc bot nang vao tu tu, khuay deu den khi nuoc sup sanh vua, tat bep.

3. Cach dung

- Muc sup ra to, rac them ngo ri, tieu va dau me, dung nong.

-

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +84(0)923794309
>