Salad ngũ sắc

Nguyên liệu:

- Đậu cô ve Nhật: 100g

- Khoai tây: 1 củ

- Cà chua: 2 quả

- Xà lách carol: 50g

- Cá ngừ ngâm dầu: 1 hộp

- Trứng: 1 quả

- Hành tím: 3 củ

- Ngò rí: 1 cây

- Muối, đường

- Mayonnaise

- Giấm gạo

là món ăn mùa hè cho cảm giác thật mát, vị salad thanh thanh dịu dịu trong lành, dễ làm, dễ thực hiện mà lại tốt cho sức khỏe.
  • gplus
  • pinterest

1. Sơ chế

- Đậu cô ve tước bỏ xơ, trụng qua nước sôi, vớt ra ngâm vào nước lạnh, đập dập, cắt khúc xéo. Khoai tây rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ, cắt lát dày 0,5cm.

- Xà lách rửa sạch, cắt khúc 3cm. Cà chua bỏ hạt cắt miếng vuông 1cm. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt lát. Ngò rí rửa sạch, để ráo. Hành tím cắt lát.

2. Trộn salad

- Làm nước xốt trộn salad: cho ½ lượng cá ngừ và ½ nước dầu ngâm cá vào máy xay sinh tố, thêm 1/2M giấm gạo, 1/2m muối, 1m đường, 1M nước và 2M mayonnaise vào, xay nhuyễn.

- Trộn salad: cho xà lách, khoai tây, đậu cô ve và cà chua vào trộn đều với nước xốt.

3. Cách dùng

- Xếp salad trộn ra dĩa, cho phần cá ngừ còn lại và trứng cắt lát lên trên, trang trí với ngò rí và hành tím cắt lát.

-

Lưu ý:

Nên luộc đậu trước khi cắt để đậu không bị ngấm nước vào trong. Luộc khoai tây còn nguyên vỏ để khoai được khô ráo và không bị mất chất dinh dưỡng.

Danh sách bình luận


Tham gia bình luận

Đánh giá:
Salad ngũ sắc Salad ngũ sắc Product description:

1. Sơ chế

- Đậu cô ve tước bỏ xơ, trụng qua nước sôi, vớt ra ngâm vào nước lạnh, đập dập, cắt khúc xéo. Khoai tây rửa sạch, luộc chín, bóc vỏ, cắt lát dày 0,5cm.

- Xà lách rửa sạch, cắt khúc 3cm. Cà chua bỏ hạt cắt miếng vuông 1cm. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, cắt lát. Ngò rí rửa sạch, để ráo. Hành tím cắt lát.

2. Trộn salad

- Làm nước xốt trộn salad: cho ½ lượng cá ngừ và ½ nước dầu ngâm cá vào máy xay sinh tố, thêm 1/2M giấm gạo, 1/2m muối, 1m đường, 1M nước và 2M mayonnaise vào, xay nhuyễn.

- Trộn salad: cho xà lách, khoai tây, đậu cô ve và cà chua vào trộn đều với nước xốt.

3. Cách dùng

- Xếp salad trộn ra dĩa, cho phần cá ngừ còn lại và trứng cắt lát lên trên, trang trí với ngò rí và hành tím cắt lát.

-

Review: 5 - by


Salad ngu sac


la mon an mua he cho cam giac that mat, vi salad thanh thanh diu diu trong lanh, de lam, de thuc hien ma lai tot cho suc khoe.


1. So che

- Dau co ve tuoc bo xo, trung qua nuoc soi, vot ra ngam vao nuoc lanh, dap dap, cat khuc xeo. Khoai tay rua sach, luoc chin, boc vo, cat lat day 0,5cm.

- Xa lach rua sach, cat khuc 3cm. Ca chua bo hat cat mieng vuong 1cm. Trung ga luoc chin, boc vo, cat lat. Ngo ri rua sach, de rao. Hanh tim cat lat.

2. Tron salad

- Lam nuoc xot tron salad: cho ½ luong ca ngu va ½ nuoc dau ngam ca vao may xay sinh to, them 1/2M giam gao, 1/2m muoi, 1m duong, 1M nuoc va 2M mayonnaise vao, xay nhuyen.

- Tron salad: cho xa lach, khoai tay, dau co ve va ca chua vao tron deu voi nuoc xot.

3. Cach dung

- Xep salad tron ra dia, cho phan ca ngu con lai va trung cat lat len tren, trang tri voi ngo ri va hanh tim cat lat.

-

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +84(0)923794309
>