Đâụ bắp xào tôm

Nguyên liệu:

- Đậu bắp: 300g

- Tôm tươi: 200g

- Tỏi băm, hành lá, ngò rí

- Tiêu, đường, dầu mè, dầu hào, dầu ăn

- Nước tương

- Hạt nêm

là món ăn rất đơn giản, dễ làm mà lại ngon và lạ miệng, đặc biệt thành phần dinh dưỡng có trong đậu bắp đều cao hơn các loại rau củ quả khác nên rất tốt cho sức khỏe .
  • gplus
  • pinterest

1. Sơ chế

- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, ướp với 1/4m muối, 1/2m tiêu, 1/2m hạt nêm và 1m đường, để thấm.

- Đậu bắp cắt khúc xéo 1,5cm, rửa sạch. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ.

2. Xào

- Phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo nhanh tay, nêm 1M dầu hào, 1/2m dầu mè và 1M nước tương, thêm đậu bắp vào đảo nhanh tay, cuối cùng cho hành lá, ngò rí vào, tắt bếp.

3. Cách dùng

- Múc đậu bắp xào ra dĩa, dùng với cơm trắng.

-

Lưu ý:

Chần sơ đậu bắp trong nước có 1M giấm cho bớt nhớt. Nên xào tôm lửa lớn để tôm săn và không bị mất nước ngọt.

Danh sách bình luận


Tham gia bình luận

Đánh giá:
Đâụ bắp xào tôm Đâụ bắp xào tôm Product description:

1. Sơ chế

- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, ướp với 1/4m muối, 1/2m tiêu, 1/2m hạt nêm và 1m đường, để thấm.

- Đậu bắp cắt khúc xéo 1,5cm, rửa sạch. Hành lá, ngò rí cắt nhỏ.

2. Xào

- Phi thơm tỏi, cho tôm vào đảo nhanh tay, nêm 1M dầu hào, 1/2m dầu mè và 1M nước tương, thêm đậu bắp vào đảo nhanh tay, cuối cùng cho hành lá, ngò rí vào, tắt bếp.

3. Cách dùng

- Múc đậu bắp xào ra dĩa, dùng với cơm trắng.

-

Review: 5 - by


Dau bap xao tom


la mon an rat don gian, de lam ma lai ngon va la mieng, dac biet thanh phan dinh duong co trong dau bap deu cao hon cac loai rau cu qua khac nen rat tot cho suc khoe .


1. So che

- Tom rua sach, boc vo, uop voi 1/4m muoi, 1/2m tieu, 1/2m hat nem va 1m duong, de tham.

- Dau bap cat khuc xeo 1,5cm, rua sach. Hanh la, ngo ri cat nho.

2. Xao

- Phi thom toi, cho tom vao dao nhanh tay, nem 1M dau hao, 1/2m dau me va 1M nuoc tuong, them dau bap vao dao nhanh tay, cuoi cung cho hanh la, ngo ri vao, tat bep.

3. Cach dung

- Muc dau bap xao ra dia, dung voi com trang.

-

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +84(0)923794309
>