Những thức ăn có lợi cho sức khỏe

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Đây là những thức ăn rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta!
Những thức ăn có lợi cho sức khỏe

Lòng trắng trứng: Chứa rất nhiều protein, potasium, riboflamin và sắt. Lòng trắng trứng không có cholesterol nên những người bị huyết áp cao, béo phì, tiểu đường, bệnh gan và lượng cholesterol cao cũng ăn được.

Tỏi: Tỏi có thể chữa được các bệnh rối loạn về sắc tố da, hen, tăng huyết áp, viêm họng, viêm loét…? Tỏi cũng chứa các chất chống vi khuẩn và phòng chống cả ung thư.

Đu đủ: Là một trong những loại hoa quả có giá trị nhất của vùng nhiệt đới. Đu đủ chứa nhiều vitamin A, C, riboflamin… Ǎn đu đủ chín có thể chữa táo bón, sỏi thận và tiểu đường.

Thịt gà: Là loại thực phẩm giàu protein, riboflamin và sắt. Thịt gà còn chứa nhiều vitamin B12.

Đậu xanh: Thường được sử dụng trong bữa ăn chay, chứa nhiều protein, giàu năng lượng, chất khoáng và Vitamin.

Khoai lang: Chứa nhiều tinh bột, vitamin A,C,E, riboflavin và đồng. Luộc khoai cả vỏ sẽ giữ được vitamin và muối

Nguồn: st

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Những thức ăn có lợi cho sức khỏe

Đây là những thức ăn rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta!


Nhung thuc an co loi cho suc khoe


Day la nhung thuc an rat co loi cho suc khoe cua chung ta!


Long trang trung: Chua rat nhieu protein, potasium, riboflamin va sat. Long trang trung khong co cholesterol nen nhung nguoi bi huyet ap cao, beo phi, tieu duong, benh gan va luong cholesterol cao cung an duoc.

Toi: Toi co the chua duoc cac benh roi loan ve sac to da, hen, tang huyet ap, viem hong, viem loet…? Toi cung chua cac chat chong vi khuan va phong chong ca ung thu.

Du du: La mot trong nhung loai hoa qua co gia tri nhat cua vung nhiet doi. Du du chua nhieu vitamin A, C, riboflamin… Ǎn du du chin co the chua tao bon, soi than va tieu duong.

Thit ga: La loai thuc pham giau protein, riboflamin va sat. Thit ga con chua nhieu vitamin B12.

Dau xanh: Thuong duoc su dung trong bua an chay, chua nhieu protein, giau nang luong, chat khoang va Vitamin.

Khoai lang: Chua nhieu tinh bot, vitamin A,C,E, riboflavin va dong. Luoc khoai ca vo se giu duoc vitamin va muoi

Nguon: st

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +841636085161
>