Cách chế biến đồ khô, đồ muối an toàn

   0   0  
  • gplus
  • pinterest
Các thực phẩm khô, muối khá hấp dẫn trong bữa ăn gia đình, nhưng nguy cơ ung thư từ các thực phẩm này không hề nhỏ. Nế không chế biến và sử lý đúng cách, chúng sẽ sinh ra các chất gây ung thư do đó bạn cần lưu ý.
Cách chế biến đồ khô, đồ muối an toàn

Các loại thịt muối nên hấp chứ không nên rán. Nên ăn kèm với nhiều rau, hoa quả tươi. Cá muối cần trần qua để loại bỏ các chất gây ung thư trước khi chế biến thành các món yêu thích.

Tôm khô sẽ an toàn hơn khi bạn luộc qua, đổ nước đi luộc lại lần nữa rồi chế biến. Quá trình đó sẽ hạn chế tối đa những chất gây ung thư khi nấu hoặc rán ở nhiệt độ cao.

Dưa nên phơi héo trước khi muối, không dùng hành muối cà muối trước khi nước muối có váng, mỗi lần ăn thì tráng qua nước sôi để nguội. Không dùng nước muối cũ để muối lần sau.

Tốt nhất khi ăn các thực phẩm khô, muối, bạn nên kết hợp với thực phẩm chống ung thư như rau xanh hoa quả tươi. Bữa ăn của bạn không những ngon mà còn an toàn.

Tag :

  • gplus
  • pinterest
Bình luận (0)
Đánh giá:

Cách chế biến đồ khô, đồ muối an toàn

Các thực phẩm khô, muối khá hấp dẫn trong bữa ăn gia đình, nhưng nguy cơ ung thư từ các thực phẩm này không hề nhỏ. Nế không chế biến và sử lý đúng cách, chúng sẽ sinh ra các chất gây ung thư do đó bạn cần lưu ý.


Cach che bien do kho, do muoi an toan


Cac thuc pham kho, muoi kha hap dan trong bua an gia dinh, nhung nguy co ung thu tu cac thuc pham nay khong he nho. Ne khong che bien va su ly dung cach, chung se sinh ra cac chat gay ung thu do do ban can luu y.


Cac loai thit muoi nen hap chu khong nen ran. Nen an kem voi nhieu rau, hoa qua tuoi. Ca muoi can tran qua de loai bo cac chat gay ung thu truoc khi che bien thanh cac mon yeu thich.

Tom kho se an toan hon khi ban luoc qua, do nuoc di luoc lai lan nua roi che bien. Qua trinh do se han che toi da nhung chat gay ung thu khi nau hoac ran o nhiet do cao.

Dua nen phoi heo truoc khi muoi, khong dung hanh muoi ca muoi truoc khi nuoc muoi co vang, moi lan an thi trang qua nuoc soi de nguoi. Khong dung nuoc muoi cu de muoi lan sau.

Tot nhat khi an cac thuc pham kho, muoi, ban nen ket hop voi thuc pham chong ung thu nhu rau xanh hoa qua tuoi. Bua an cua ban khong nhung ngon ma con an toan.

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +841636085161
>